Cara mengatasi jerawat tumbuh di wajah

Tumbuh nya jerawat di kulit selain dapat mengganggu penampilan juga akan terganggu dengan rasa sakit yang di bisa terjadi. Karena jerawat juga bisa menimbulkan rasa sakit pada kulit jika di sentuh oleh tangan,Banyak orang yang mengeluh tentang masalah kesehatan pada kulit wajah yakni jerawat. Ini dikarenakan jerawat biasanya akan muncul di wajah sehingga akan sangat mengganggu penampilan. Rasa percaya diri juga akan menurun karena adanya jerawat yang muncul di wajah.

Jerawat itu sendiri dapat muncul karena adanya penyumbatan pada pori-pori wajah oleh kotoran yang berada di udara sekitar. Selain itu, pola hidup yang tidak sehat juga dapat memicu munculnya jerawat seperti sering begadang, stress, kosmetik yang tidak cocok dan lain sebagainya.

Jerawat dapat hinggap diwajah karena beberapa faktor. Beberapa faktor yang dapat memicu timbulnya jerawat misalnya saja kulit yang berminyak, penyumbatan kotoran wajah pada pori-pori wajah karena make up tebal dan tidak segera dibersihkan hingga tertidur, jenis make up yang tidak cocok dan masih banyak lagi lainnya.

Baca juga : 1. TIPS KECANTIKANMEMBERSIHKAN WAJAH SECARA ALAMI

2. CARA MEMUTIHKAN WAJAHSECARA ALAMI

Cara mengatasi jerawat tumbuh :

1.Membersihkan wajah

Membersihkan wajah setiap hari dengan air bersih sanggatlah pnting dan Hindari penggunaan handuk yang kasar untuk mengelap wajah Anda. Sebaiknya gunakan tangan untuk membersihkan wajah dengan sabun dan pilih handuk bayi yang halus. Minimal Anda membersihkan wajah pada saat mandi dua kali sehari dan ketika akan tidur.Perhatikan juga mengenai kebersihan handuk yang Anda kenakan. Apabila handuk yang digunakan tidak bersih maka kuman yang ada dihanduk menempel dimuka yang menyebabkan terjadinya jerawat.

2.Gunakan pelembab

menggunakan pelembab yang cocok untuk jenis kulit. Namun jika tidak mengetahui jenis kulit Anda sebaiknya gunakan pelembab yang cocok untuk semua jenis kulit. Jika Anda menggunakan pelembab maka kulit akan terlindungi dari ultraviolet. Untuk itu pilih yang mengandung anti UV.

3.Perhatikan rambut Anda

Jika rambut Anda panjang dan memiliki poni yang menyebabkan diarea sekitar poni berjerawat maka singkirkan poni. Mulailah peduli dengan shampo dan konditioner yang Anda pakai. Usahakan yang memilih yang membuat rambut menjadi lembut dan tidak menimbulkan jerawat diarea poni. Dengan rambut yang lembut dan halus selain membuat rambut lebih sehat juga menghindarkan dari terjadinya peradangan pada kulit yang menyebabkan timbulnya jerawat.

4.Jangan terlalu sering memegang muka dengan tangan

Hindari kontak antara tangan dengan muka karena dapat memicu terjadinya jerawat. Terlebih bagi tangan Anda tidak bersih atau memiliki tipe muka yang sensitif. Hal ini dapat memicu timbulnya jerawat. Cuci bersih tangan jika akan memegang muka dan hindari melalu memencet-pencet wajah yang terkena jerawat. Jika wajah ada jerawat usahakan sembuhkan dahulu barulah Anda dapat menggunakan make up.

5.Terkena sinar matahari langsung

Terkena sinar matahari langsung Hal lain yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat adalah wajah yang tidak terlindungi dan langsung terkena matahari. Untuk itu Anda dapat menggunakan tabir surya yang membantu agar melindungi sinar matahari. Anda dapat melindungi wajah dari topi, kerudung atau pun masker. Alat-alat tersebut selain melindungi wajah Anda dari sinar matahari juga melindungi diri dari asam kendaraan yang mungkin saja mengenai wajah kita.

6.Hindari konsumsi makanan siap saji

Hindari komsumsi makanan siap saji dan Ada baiknya konsumsi makanan sehat seperti serat dari buah dan sayur. Makanan ini menghindarkan Anda dari timbulnya jerawat. Namun jika Anda banyak mengkonsumsi makanan siap saji, coklat dan keripik akan membuat wajah menjadi cepat berjerawat.

7.Rajin olahraga

Rajin olah raga adalah untuk menyehatkan badan dan Olah raga yang rutin dapat membantu mengatasi dan mencegah timbulnya jerawat. Maka rajinlah olahraga secar teratur dan selalu hidup sehat

8.Hindari Stress

menghindari stress, Stress dapat dengan mudah dan merupakan salah satu pemicu timbulnya jerawat di wajah

9.Banyak mengkonsumsi air putih

Dengan mengkonsumsi air putih maka akan membantu anda untuk melarutkan minyak dan lemak yang ada didalam tubuh. Wajah dan pencernaan menjadi sehat yang mempengaruhi wajah yang kusam serta berjerawat.

10.Istirahat yang teratur

Istirahat yang teratur dapat mengatasi terjadinya jerawat dengan cara menjaga istirahat lebih teratur. Dengan istirahat dengan teratur delapan jam dalam sehari maka akan membuat tbuh dan wajah menjadi lebih bugar. Hindari tidur larut malam dan begadang karena menimbulkan wajah menjadi kusam, jerawatan dan mata panda.

11.Berpikir positif

Berfikir positif dapat membuat pikiran menjadi lebih fress setiap harinya. Dengan berpikiran selalu positif akan membantu Anda mengatasi masalah jerawat dan muka yang kusam.

Nah demikian adalah cara mengatasi jerawat tumbuh di wajah semoga artikel di atas dapat membantu permasalahan wajah anda oke kawan sekian terimakasih