Cara mengatasi
vertigo secara alami
![]() |
cara mengatasi vertigo seara alami |
Vertigo
merupakan gangguan keseimbangan yang terjadi pada telinga bagian dalam sehingga
penderita vertigo merasa pusing atau ruang di sekelilingnya terasa berputar
atau melayang. Penyakit vertigo menunjukkan bahwa telah terjadi ketidak seimbangan
dalam tonus vestibular.Mungkin sebagian
dari anda masih ada yang asing dengan kata vertigo ini. namun sebenarnya anda
telah banyak mendengar bahkan merasakan penyakit vertigo ini. vertigo berasal
dari kata vetere yang dalam bahasa Yunani berarti berputar atau memutar.
Vertigo atau yang juga
banyak menyebutnya dengan pusing berputar ataupun pusing utjuh keliling adalah
suatu keadaan dimana kepala merasa pusing dan benda yang berada di
sekelilingnya seakan – akan berputar ataupun melayang, walaupun sebenarnya
hanya diam.
Cara mengatasi
vertigo dalam kehidupan sehari hari :
1.
Saat tidur, usahakan posisis kepala agak lebih tinggi.
2.
Saat anda bangun, bangunlah secara perlahan, hindari
gerakan yang terlalu cepat dan duduklah terlebih dahulu.
3.
Jangan terlalu sering membungkuk saat membawa barang.
4.
Gerakkan kepala Anda secara hati - hati, terutma saat Anda sedang menghadap ketas.
5.
Jaga juga kesehatan telinga kita.
Penyebab Vertigo :
- 1. Gangguan telinga bagian dalam
Sebagian besar vertigo terjadi
ketika seseorang tersebut dengan secara tiba-tiba mengubah posisi kepala,
misalnya ketika bangun tidur atau berdiri dengan cepat. Pusing yang
terjadi akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa menit. Vertigo jenis ini
terjadi akibat masalah yang pada telinga bagian dalam dan dikenal sebagai
Benign Paroxysmal Positional Vertigo.
- 2. Penyakit sistem saraf pusat
Gangguan sistem saraf pusat karena
beberapa penyakit seperti multiple sclerosis, kerusakan leher, tumor, atau
stroke yang bisa menyebabkan penyakit vertigo.
- 3. Migrain
Migrain merupakan salah satu jenis
sakit kepala tetapi juga mempengaruhi penglihatan. Vertigo yang disebabkan
karena migrain dapat berlangsung dalam beberapa menit hingga beberapa hari.
- 4. Peradangan atau infeksi
Infeksi yang menyerang tubuh seperti
pilek, flu, atau yang lainnya sehingga dapat mempengaruhi kinerja telinga bagian
dalam dan akhirnya mengakibatkan vertigo.
- 5. gangguan penglihatan
Mata selain untuk melihat juga dapat
membantu dalam fungsi keseimbangan tubuh. Sehingga masalah yang terjadi pada
penglihatan dapat mengakibatkan gangguan keseimbangan dan memicu penyakit
vertigo.
- 6. Penyakit meniere
Penyakit meniere terjadi akbiat
peningkatan volume endolimfe yang juga berhubungan dengan distensi seluruh
sistem endolimfatik (hidrops endolymphatic). Penyakit meniere yang
mengakibatkan telinga bagian dalam mempunyai banyak cairan yang pada akhirnya
mempengaruhi keseimbangan tubuh. Rasa pusing yang terjadi dapat berlangsung
selama setengah jam atau lebih lama lagi.
- 7. Tumor Sudut cerebellar-pontine
Tumor yang satu ini tumbuh lambat,
yang memungkinkan sistem vestibular untuk terus mengakomodasi perubahan yang
terjadi. Sehingga pada akhirnya manifestasi klinis yang dihasilkan berupa
sensasi samar ketidakseimbangan dan bukan vertigo akut.
- 8. Mabuk
Berpergian jarak jauh yang
menggunakan kendaraan darat, laut, maupun udara sering muncul masalah mabuk.
Mabuk tersebut dapat memancing datangnnya penyakit vertigo.
- 9. Posisi tidur
Bantal kepala yang terlalu rendah
atau terlalu tinggi bisa mempengaruhi munculnya vertigo dan apalagi jika baru
bangun tidur langsung bangun dengan cepat.
- 10. Faktor lain
Penyakit vertigo dapat disebabkan
karena berbagai faktor selain faktor-faktor di atas, seperti: perasaan cemas
pengaruh alkohol, terhisap zat kimia, berada dalam ruangan yang tertutup
terlalu panas, hal ini dapat menjadi penyebab vertigo.
Jenis gejala
vertigo ada 4 yaitu :
1.Vertigo perifer
Jenis
vertigo yang satu ini disebabkan oleh disfungsi perifer sampai pada bagian
batang otak kita. Pada Vertigo peripheral biasanya terdapat suatu gangguan pada
system pendengarna kita, lebih tepatnnya pada bagian saluran kanalis semisirkularis.
Saluran semisirkularis ini yang mengontrol keseimbangan tubuh kita.gejala
penyakit vertigo peripheral adalah
sebagai berikut ini :
1. Pandangan yang menjadi gelap.
2. Merasa lebih
lelah.
3. Stamina
menurun.
4. Kehilangan keseimbangan.
5. Sulit untuk
berkonsentrasi.
6. Otak terasa
sakit.
7. Mual – mual
dan muntah – muntah.
8. Menjadi lebih sensitive terhadap cahaya dan bising suara.
2. Vertigo sentral
Vertigo
sentral ini terjadi pada otak sentral kita. Biasanya vertigo yang satu ini
terjadi jika terjadi sesuatu yang tidak normal pada pusat keseimbangan di otak
kita. Banyak penderita dari vertigo sentral ini tidak menyadari bahwa dirinya
telah mengidapnya, karena memang gejala dari vertigo sentral ini bertahap –
tahap. Berikut ini adalah dari gejala – gejala dari vertigo sentral :
1. Penglihatan
pada benda menjadi ganda.
2. Sulit untuk
menelan makanan.
3. Adanya
kelumpuhan pada otot – otot wajah.
4. Sakit kepala
yang sangat parah.
5. Kesadaran
mulai terganggu.
6. Koordinasi
hilang.
7. Mual – mual
dan muntah – muntah.
8. Tubuh terasa
lebih lemas.
3. Vertigo vestibuler
Vertigo
vertibuler ini menyerang organ vestibuler atau saraf vertibulokoklear, sehingga
penderitanya merasa benda – benda yang ada disekelilingnya menjadi naik turun
layaknya sedang naik kapal. Gejala dari vestibuler ini hamper tidak ada, hanya
penderitanya saja melihat benda menjadi naik turun.
4. Vertigo non-vestibuler
Banyak dari
pasien yang mengidap vertigo non-vestibuler ini sulit mendeskripsikan gejala-gejalanya.
Vertigo non-vestibuler ini disebabkan oleh system regulator keseimbangan,
penyebab lainnya adalah kesalahn pada proses informasi di system saraf pusa.
Gejala – gejala yang biasa dikeluhkan oleh penderita vertigo non-vestibuler ini
adalah pusing, kepala seras kosong dan mata menjadi gelap.
Nah
demkian adalah cara mengatasi vertigo yang mungkin membuat kita merasa kesal
dengan penyakit tersebut karena penyakit tersebut sangat menggangu aktifitas
kita semoga artikel di atas dapat membantu permasalahan anda oke kawan sekian
trimakasih