Cara Mengatasi Asam Lambung Secara Alami
CaraMengatasi Asam Lambung Secara Alami, pernahkan anda
menderita atau mengalami asam lambung ? ada sebagian orang pernah mengalaminya
bukan, Asam lambung adalah suatu gejala maag dimana lambung terkena luka
atau peradangan, karena pola makan yang tidak teratur dan bisa menyebabkan perih
danmual.Hal ini terjadi karena lambung memproduksi asam, untuk
mencerna makanan dalam keadaan jadwal yangteratur. Bahkan, saat tidur pun
lambung tetap saja memproduksi asam walaupun tidak ada makanan yang harus dihancurkan.
Asam
lambung atau penyakit maag adalah penyakit yang sangat mengganggu,kalau
penyakit ini tidak diperhatikan sejak dini bisa berubah menjadi maag kronik
yang bisa berakibat fatal hingga berujung kematian.maka dari itu di kesempatan
kali ini saya akan menjelaskan cara mengatasi asam lambung secara alami :
Cara
Obati Asam Lambung Secara Alami
1. Mengunyah permen
karet
Cara mengatasi asam lambung yang pertama adalah mengunyah premen karet ,kenapa ??Anda mungkin tidak menyangka kalau makanan manis ini yang sering dikaitkan dengan penyebab kerusakan gigi ternyata bisa mengobati asam lambung. Kalau anda sedang mengalami kambuh asam lambung, coba kunyah permen karet sekitar 30 menit dan pelan-pelan asam lambung anda akan menghilang dan reda. Hal ini telah dibuktikan melalui penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Dental Research.
2. Jahe
Cara mengatasi asam lambung yang kedua adalah Jahe,Jahe adalah jenis rempah rempah yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Minuman jahe adalah minuman yang bisa membuang gas dalam tubuh. Selain itu minuman jaeh bersifat anti inflamasi atau peradangan. Bagi anda yang mengalami keluhan pada perut seperti asam lambung anda bisa mengobati nya dengan menambahkan jahe dalam minuman anda atau dengan merebus air jahe dan meminumnya.
3. Menggunakan lidah buaya
Cara mengatasi asam lambung yang ketiga adalah Lidah buaya yang sering kali digunakan sebagai ramuan untuk kecantikan ini ternyata juga bisa digunakan untuk mengobati asam lambung. Cara pengobatan ini dibenarkan oleh Victor Sierpina MD from University of Texas Medical Branch. Sebagaimana lidah buaya bisa meredakan gangguan kerongkongan, maka lidah buaya juga bisa meredakan gangguan asam lambung. Cara membuatnya yaitu dengan cara membuat jus dan menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa enak.
Cara mengatasi asam lambung yang pertama adalah mengunyah premen karet ,kenapa ??Anda mungkin tidak menyangka kalau makanan manis ini yang sering dikaitkan dengan penyebab kerusakan gigi ternyata bisa mengobati asam lambung. Kalau anda sedang mengalami kambuh asam lambung, coba kunyah permen karet sekitar 30 menit dan pelan-pelan asam lambung anda akan menghilang dan reda. Hal ini telah dibuktikan melalui penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Dental Research.
2. Jahe
Cara mengatasi asam lambung yang kedua adalah Jahe,Jahe adalah jenis rempah rempah yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Minuman jahe adalah minuman yang bisa membuang gas dalam tubuh. Selain itu minuman jaeh bersifat anti inflamasi atau peradangan. Bagi anda yang mengalami keluhan pada perut seperti asam lambung anda bisa mengobati nya dengan menambahkan jahe dalam minuman anda atau dengan merebus air jahe dan meminumnya.
3. Menggunakan lidah buaya
Cara mengatasi asam lambung yang ketiga adalah Lidah buaya yang sering kali digunakan sebagai ramuan untuk kecantikan ini ternyata juga bisa digunakan untuk mengobati asam lambung. Cara pengobatan ini dibenarkan oleh Victor Sierpina MD from University of Texas Medical Branch. Sebagaimana lidah buaya bisa meredakan gangguan kerongkongan, maka lidah buaya juga bisa meredakan gangguan asam lambung. Cara membuatnya yaitu dengan cara membuat jus dan menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa enak.
4. Pisang
Cara mengatasi asam
lambung yang terakhir adalah denggan menggunakan pisang tentunya anda kenal dengan
buah yang satu ini yaa pisang ? Pisang memliki manfaat dan kasiat yang tak di
ragukan lagi Manfaat Buah Pisang dan
salah satunya mampu mengatasi asam lambung Buah ini mampu menjadi antasida
alami yaitu dengna cara melapisi dinding perut dan saluran cerna agar tidak
teriritasi oleh asam lambung.Tapi ada beberapa kasus pisang justru dapat
memperburuk. Karena tidak semua gangguan asam lambung cocok diobati oleh
pisang, jika sobat mencoba dan ternyata gagal sebaiknya tidak usah diteruskan
cari cara lain saja.
Kalau di atas cara
mengatasi asam lambung secara alami dan berikut ini adalah makanan penyebab
asam lambung itu sendiri dan Makanan
Yang Harus Di Hindari adalah :
1.
Cokelat
Cokelat adalah salah satu makanan yang sebaiknya dihindari ketika asma lambung meningkat. Ini karena cokelat mengandung kafein dan penuh lemak. Jika Anda memiliki kecenderungan asam lambung, sebaiknya berhati-hati sebelum mengonsumsi cokelat.
Cokelat adalah salah satu makanan yang sebaiknya dihindari ketika asma lambung meningkat. Ini karena cokelat mengandung kafein dan penuh lemak. Jika Anda memiliki kecenderungan asam lambung, sebaiknya berhati-hati sebelum mengonsumsi cokelat.
2.
Makanan pedas
Selain menyebabkan mulas dan tak baik untuk lambung, makanan pedas juga bisa menyebabkan asam lambung semakin meningkat. Makan makanan pedas ketika asam lambung naik bisa menambah rasa terbakar pada bagian perut, dada, dan tenggorokan.
Selain menyebabkan mulas dan tak baik untuk lambung, makanan pedas juga bisa menyebabkan asam lambung semakin meningkat. Makan makanan pedas ketika asam lambung naik bisa menambah rasa terbakar pada bagian perut, dada, dan tenggorokan.
3.
Makanan berbahan tomat
Tomat adalah salah satu makanan sehat, namun sayangnya tomat juga mengandung kadar asam yang tinggi dan bisa memperburuk rasa sakit ketika asam lambung meningkat. Lebih baik jangan dekati makanan yang mengandung tomat, seperti spageti atau saus tomat.
Tomat adalah salah satu makanan sehat, namun sayangnya tomat juga mengandung kadar asam yang tinggi dan bisa memperburuk rasa sakit ketika asam lambung meningkat. Lebih baik jangan dekati makanan yang mengandung tomat, seperti spageti atau saus tomat.
4.
Makanan asam
Tentu saja, ketika asam lambung meningkat, sebaiknya Anda tak mengonsumsi makanan yang asam. Hindari buah-buah atau minuman yang asam seperti jeruk, jeruk nipis, atau lainnya. Untuk minum, lebih baik konsumsi air putih. banyak minum air putih bisa meredakan asam lambung.
Tentu saja, ketika asam lambung meningkat, sebaiknya Anda tak mengonsumsi makanan yang asam. Hindari buah-buah atau minuman yang asam seperti jeruk, jeruk nipis, atau lainnya. Untuk minum, lebih baik konsumsi air putih. banyak minum air putih bisa meredakan asam lambung.
5.
Gorengan
Gorengan berkaitan dengan kenaikan asam lambung dan rasa mulas. Lemak jenuh yang ada di dalamnya membuat perut menjadi tak nyaman. Untuk itu, ketika mengalami kenaikan asam lambung, sebaiknya jangan mengonsumsi makanan yang digoreng.
Gorengan berkaitan dengan kenaikan asam lambung dan rasa mulas. Lemak jenuh yang ada di dalamnya membuat perut menjadi tak nyaman. Untuk itu, ketika mengalami kenaikan asam lambung, sebaiknya jangan mengonsumsi makanan yang digoreng.
6.
Minuman bersoda
Minuman bersoda tak baik untuk lambung ketika terjadi kenaikan asam lambung. Gelembung sodanya yang berisi karbon bisa memberikan tekanan pada lambung dan membuat asam semakin naik.
Minuman bersoda tak baik untuk lambung ketika terjadi kenaikan asam lambung. Gelembung sodanya yang berisi karbon bisa memberikan tekanan pada lambung dan membuat asam semakin naik.
7.
Alkohol
Meski alkohol tak mengandung banyak asam, namun meminumnya masih bisa menyebabkan masalah. Alkohol membuat sam lambung semakin naik ke kerongkongan. Hal ini semakin mungkin terjadi jika Anda mencampur alkohol dengan jus atau minuman lain.
Meski alkohol tak mengandung banyak asam, namun meminumnya masih bisa menyebabkan masalah. Alkohol membuat sam lambung semakin naik ke kerongkongan. Hal ini semakin mungkin terjadi jika Anda mencampur alkohol dengan jus atau minuman lain.
Nah demikian adalah
cara mengatasi asam lambung secara alami semoga artikel di aras dapat membantu
anda untuk mengatasi gejala asam lambung anda dan inggat jika anda memiliki
asam lambung anda harus mencegah makanan-makanan yang di atas oke kawan sekian
trimakasih.