Dampak dan Bahaya menbunyikan persendian sendi kita
 |
| bahaya membunyikan persendian |
Pernahkan anda membunyikan
persendian anda saat tanggan dan tubuh kita kaku ?? tentunya pernah kan tapi
taukan anda bahwa membunyikan persendian tersebut aman buat kita ?? dari pada
penasaran pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan tentang amankan
membunyikan persendian anda,oke lah simak baik-baik ya, Dalam medis hal
tersebut tidak dibenarkan. Beberapa penelitian yang dilakukan oleh para ahli
menunjukkan jika kebiasaan ini dilakukan terus menerus, maka dapat menimbulkan
penyakit sendi yang kronis di kemudian hari.
Ketika tubuh kita
terasa kaku-kaku dan pegal, kemudian kita membunyikan sendi hingga
berbunyi ‘kretek-kretek’ hingga akhirnya memberikan sensasi relaksasi
tersendiri. Untuk sejenak, rasa pegal itu bisa hilang atau tercipta suatu
kepuasan tersendiri selepas kretek-kretek berbunyi.
Dan Berikut adalah
dampak yang timbul di kemudian hari ketika membunyikan persendian terlalu
sering maka janganlah terlallu sering melakukan hal tersebut untuk menghindari
hal-hal yang tidak di ingginkan :
Dampak
:
1. Syaraf bisa terjepit
di sela-sela tulang2 ekor leher. efek yang ditimbulkan bermacam2, tergantung
jaringan saraf itu menuju kemana (Brian Cazzasa,M.D dr Universitas California.
2. akan mengakibatkan
organ tubuh seperti kaki dan tangan sulit dikomando oleh otak. Efek yg
ditimbulkan biasanaya orang tersebut akan berjalan sperti robot, karena otak
gagal memberi instruksi kepada organ2 tubuh untuk melakukan apa yang
diinginkan.
3.Apapun itu, Gerakan
membunyikan buku2 jari adalah kegiatan yang salah karena menyalahai aturan
persendian normalnya dan dapat menghancukan tulang2 rawan didalamnya.
4. Jika terus menerus
dilakukan, hal ini dapat menyebabkan penyakit sendi yg kronis di kemudian hari.
BACA JUGA : 1.Bahaya minum air es.
Bagaimana Cara Kerja Sendi
Sendi merupakan
hubungan antar tulang sehingga tulang dapat digerakkan. Hubungan dua tulang
disebut persendian (artikulasi). Masing-masing ujung kedua tulang dilindungi
oleh lapisan untuk bergesekan satu sama lain dengan jaringan tulang rawan.
Sehingga tidak menyakitkan serta saling merusak karena gesekan. Artikulasi
tulang rawan ini didukung oleh bantalan cairan sinovial yang kental dan jelas,
yang diproduksi oleh membran yang mengelilingi setiap sendi. Cairan sinovial
tersebut melumasi sendi, seperti minyak melumasi bagian logam dalam mesin mobil
kita, mencegah bagian keras dari pergesekan antar tulang kita.
Apa
yang Membuat Sendi Berbunyi ‘Kretek’.
Bila kita ‘mengkretek’
sendi jari atau sendi tulang yang lainnya, berarti kita saat itu menarik
tulang-tulang di sendi saling jauh dari satu sama lain. Hal ini membuka ruang
di sendi, mengurangi tekanan di dalamnya. Tekanan yang berkurang menarik
gas-gas yang kemudian terlarut dalam cairan sinovial.
Ketika oksigen dan
karbon dioksida menjadi kurang larut, mereka membentuk gelembung. Suara
‘kretek’ yang kita dengar adalah suara gelembung yang terbentuk, seperti kita
mendengar gelembung terbentuk ketika kita membuka kaleng soda, yang menurunkan
tekanan di dalam kaleng, sehingga karbon dioksida terlarut dapat membentuk
gelembung.
Selain itu ada
banyak bahaya yang mengintai tubuh anda dibalik kegiatan membunyikan persendian
tulang ini diantaranya adalah sebagai berikut :
1.
Hilangnya Kontrol Persendian
Membunyikan persendian
bisa mengakibatkan bagian kaki dan tangan sulit diperintahkan oleh otak. Untuk
mampu bergerak ruas jari kita tentunya membutuhkan syaraf atau rangsangan dari
otak sebagai pusat komando. Jika ini gagal dilakukan otak, persendian anda akan
susah digerakan dan akan nampak seperti robot yang kaku.
2.
Rapuhnya Tulang Rawan
Menurut Edmund Edelma,
ketua German Rheumatologists Association (BDRh), Suara bunyi
"kreek"berasal dari pergesekan otot dengan permukaan. Membunyikan
bagain ruas jari dapat merangsang keluarnya cairan sinovial yang akan berubah
menjadi udara bersamaan dengan keluarnya bunyi seperti retakan. Kebiasaan ini
jika dilakukan secara terus - menerus itu tidak baik karena menyalahi aturan
persendian normalnya dan dapat merapuhkan hingga menghancurkan tulang-tulang
rawan di dalamnya.
3.
Bergesernya Bantalan Sendi Tulang Belakang
Menurut dokter
spesialis bedah orthopedi dari Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya, dr
Benedictus, Dengan anda membunyikan persendian tulang punggung anda dapat
menyebabkan penekanan pada sumsum tulang belakang dan Syaraf perifer yang
keluar dari ruas tulang belakang. Sehingga akan terjadi pergeseran bantalan
sendi antar tulang belakang (discus intervertebralis).
4.
Persendian menjadi Aus
Jika kebiasaan ini
dilakukan secara berlebihan misalnya 5 menit sekali, maka bisa berpotensi
menyebabkan persendian mengalami keausan. Dalam jangka panjang, jika kebiasaan
ini dibiarkan berlarut-larut bisa menyebabkan osteoarthritis (OA) atau sejenis
peradangan pada sendi kronis di kemudian hari.
5.
Pelemahan Kekuatan Tangan
Efek Lainnya adalah
persendian kita akan membesar disertai dengan melemahnya kekuatan tangan.
Dengan besaran pelemahan kurang lebih seperempat dari kekuatan tangan yang
seharusnya. Membunyikan buku jari tangan dan persendian tulang lainnya akan
terasa ketika kita sudah tua nanti, 30 hingga 40 tahun mendatang.
Nah demikian adalah
dampak dari membunyikan persendian “kerttek-krettek”
yang dapat berdampak buruk bagi tubuh dita di kemudian hari, semoga artikel
di atas dapat membantu anda ,oke kawan sekian trimakasih.
